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Gelassenheit
üben – Meditieren
Dienstag, 18.00 Uhr – 19.15
Uhr
Meditation muss nichts mit endlosem „Sitzen“,
Knieschmerzen, Nachdenken oder Konzentrieren
auf ein bestimmtes Thema zu tun haben,
sondern wir üben uns darin unsere Alltagssituationen
entspannt und gelassen zu meistern.
Durch viele hilfreiche Tipps und praktische
Übungen in entspannter Umgebung, finden
wir unsere Energie, Sicherheit und Gelassenheit
wieder und befreien uns aus dem Gefängnis
unserer Gedanken. Wir spüren von
Woche zu Woche immer mehr Leichtigkeit und
Freude in uns aufsteigen.
Einstieg jederzeit möglich
10 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten
– 80,00 Euro |
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